GoldenThaiYoga Massage thaïlandais

Si vous êtes malade, je vous prie de garder vos microbes chez vous. Si vous débarquez avec un rhume, je vous renverrai à la maison. Sinon, je m’ouvre aux risques de non seulement l’attraper moi-même, mais d’éventuellement le refiler à trois jours de clients (et donc leurs familles) avant même de me rendre compte que je l’ai, en plus de rater une semaine ou plus de travail. Je suis désolée, mais ça ne vaut pas les risques. Je vous remercie de vos considération et compréhension.

Le massage thaïlandais soulage efficacement de nombreuses douleurs, telles : les courbatures au dos, les tensions au niveau du cou et des épaules, les maux de tête et articulaires, et les raideurs musculaires. Cette puissante technique aide aussi les douleurs chroniques tells la sciatique, l’arthrose, et les blessures de nature répétitive. La combinaison de pressions fortes et d’étirements doux réduit les inconforts de manière significative et promeut une meilleure mobilité.

La technique thaïlandaise combine des pressions fortes et des étirements semblables au yoga. La thérapeute applique des pressions le long des lignes d’énergie (nommées Sen) avec ses paumes, pouces, coudes, avant-bras, genoux et pieds dans le but de « débloquer » le passage libre d’énergie, améliorer la circulation et approfondir la détente. L’aspect étirement améliore la souplesse et le champ de mouvement. C’est une approche holistique au bien-être physique et mental.

Le massage thaïlandais se déroule sur un matelas au sol, semblable à un futon. Le client est habillé « en mou » par exemple en t-shirt ou jogging confos. Aucune huile ni crème n’est employée ; la technique s’agit de compressions (je vous écrase!) à travers le transfert de poids, des étirements passifs, et l’attention à la respiration. Le Thaïlandais est typiquement fort et profond, mais peut être adapté à vos besoins ou préférences.

EnThailande, tous les jours 2x par jour! Mais en réalité, la seule véritable réponse que j’ai, c’est que vos rdv seront au début plus rapprochés, et s’écarteront avec le temps et le changement de votre état. Si vous éprouvez des douleurs, je vous conseille de commencer par une fois par semaine, le temps de les atténuer. Avec l’amélioration de vos bobos, on se verra de moins en moins souvent… référez donc vos amis! :D

Oui, le massage thaï est très efficace pour soulager les articulations, particulièrement pour les conditions telles l’arthrose (arthrite) qui entrainent une limitation à la mobilité, ou la guérison d’une blessure par exemple aux genoux. Les relâchements et extensions au niveau musculaire réduisent la pression sur les articulations, améliore la circulation, rétabli l’espace entre les os, soulage l’inflammation, contribuant au rétablissement du mouvement. La thérapeute peut cibler les endroits qui vous font mal.

En massage thaï, le mot énergie se réfère au concept de la force vitale (« prana ») qui alimente le corps et l’âme à travers les lignes d’énergie (nommées « Sen »). Il est dit que les blocages dans ces lignes, ou déséquilibres, se manifestent en inconforts physiques, maladies, ou détresse émotionnelle. Le massage thaï vise à débloquer, ou équilibrer. le passage libre de cette énergie en vue de promouvoir le bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Le massage thaï est excellent pour le dos. Sa combinaison de pressions fortes et d’étirements ciblées aide à relâcher les tensions, améliorer la posture et la souplesse. Le relâchement et rétablissement du mouvement au niveau de l’abdomen libère les muscles du dos, leur permettant de bouger en opposition (comme ils ont été conçus!). Les traitement et relâchement des tensions aux niveaux des fessiers et cuisses réduisent la résistance qui nuit à la souplesse et bon fonctionnement du dos.
Que votre douleur soit due aux courbatures, une mauvaise posture, une condition chronique telle la sciatique, ou un entrainement rigide, le massage thaïlandais peut vous apporter soulagement, et un soutien à long-terme à la santé de votre dos.

L’haltérophilie élargi les fibres musculaires, ce qui peut engendrer des limitations au niveau de la souplesse et mobilité. Le massage thaïlandais à travers ses pressions et étirements, rallonge les fibres musculaires, relâche les tensions, et prévient les blessures en améliorant la souplesse et le champ de mouvement au niveau de l’espace entre les os. Le massage thaï peut accélérer le rétablissement post-workout, réduire les courbatures et améliorer la performance athlétique. C’est un entretien exceptionnel pour vos muscles et contribue à prévenir les blessures.

Aucune expérience ni niveau de souplesse n’est requise. La thérapeute adaptera votre massage thaïlandais, vous passant à travers une sélection de mouvements et techniques qui conviendront à vos propres besoins dans le moment présent. Le but n’est pas de vous tordre en pretzel, mais d’établir un équilibre et une bonne base pour améliorer votre souplesse actuelle.